負氧離子缺乏對人體的影響
瀏覽次數(shù)：1710發(fā)布日期：2022-01-17
負氧離子的作用已被越來越多的人所認識和接受。比方說，“雨后散步”是空氣自然療法中一個顯著作用的方法。由于雨后日曬，會使空氣中產生大量有益人體健康的負氧離子，而且運動本身也有一定的運動量，由于腿部臀腹等肌肉的交替收縮和放松，生理負荷逐漸增加，呼吸加深，肺活量增大，有助于呼吸新鮮空氣(包括負氧離子)。 負氧離子缺乏對人體的影響
成人每天要吃約2kg的食物，8杯水和13.6kg的空氣，這一直被忽略的空氣，竟然是人類最大的消耗品。如今，工業(yè)的飛速發(fā)展帶來了空氣質量的嚴重惡化，霧霾、PM2.5、肺癌和其他各種與空氣有關的疾病日益成為健康生活的無形殺手，而每到節(jié)假日生態(tài)旅游區(qū)總人頭攢動，都是人們渴求優(yōu)質空氣的直接投射。
大氣是人體最大的消耗品，正如飲食需要營養(yǎng)補充空氣一樣，補充空氣中的維生素-負氧離子十分必要。相反，負氧離子的缺乏會給身體帶來很多的不良影響。
自然中，大氣離子雖然看不見摸不著，但是人們卻能感覺到負氧的存在。閃電過后，由于電擊導致空氣中產生大量負氧離子，野外的空氣會特別清新；海洋里除了雷電之外，浪花經常涌來，還會產生大量負氧離子，由海風吹到海邊，可以讓人心情舒暢。反之，空氣中的正離子過多會導致失眠.頭痛.心煩.血壓升高等。比如風沙大，人煙稠密.空氣污濁的地方，空氣正離子數(shù)目急劇增加，會令人心煩.感到頭痛疲勞。
人口稠密的大都市.工業(yè)污染區(qū).空調密封間產生的污染物和污染物液體.固體和各種有機體與空氣形成氣溶膠，許多小的空氣離子結合成大離子而著落，失活，使小空氣負離子濃度下降，并且表現(xiàn)出極不平衡的正.負離子狀態(tài)，并且使人感到不適，有頭暈.頭痛.惡心.嘔吐.心緒不穩(wěn).呼吸困難.工作效率降低，導致某些癥狀不清的病變。特別是隨著空調設備深入每一個建筑.電腦的普遍使用，大量對人體健康有害的正氧離子擴散，在這個時候，人們生存的空氣環(huán)境受到威脅，負氧離子的存在就顯得尤為重要，給人以適宜的空間，給人以適宜的環(huán)境，給人以清新的感覺。
從20世紀50年代起，很多研究人員就指出，正離子能讓人煩心，身體不舒服，而負離子則能讓人放松心情。調查顯示，在城市公園中，每立方厘米的負氧離子數(shù)量是1000到2000個，只有基本的衛(wèi)生需求才能維持；街道綠地中每立方厘米的負氧離子數(shù)量為100至200個，引出生理性障礙；城市居住區(qū)內，負氧離子數(shù)量在40~50個每立方厘米，引起生理障礙，頭疼.失眠.神經衰弱.倦怠等；室內冷暖空調長期使用后，負氧離子數(shù)目為0-20每立方厘米，可能會引起空調病等癥狀。
因此，正負離子在人體內的作用機制是怎樣的呢？當前較為普遍的看法是：人體本身是一個復雜的帶電系統(tǒng)。細胞膜上有50-90mV的電位差，細胞可以在細胞電池中不斷充放電，從而維持大腦指令各部器官的正常生理活動。而且細胞的充放電又必須有負離子才能維持。因此，負氧離子也是維持人體各臟器正常活動所必需的生命體。
